Juliana Martins
O Fenômeno da Melancolia de Fim de Ano: Uma Exploração Científica
O final do ano é frequentemente associado a sentimentos de alegria, celebração e confraternização. No entanto, para algumas pessoas, essa...
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Juliana Martins
- 1 de dez.
Uma Abordagem Científica para Implementar o Hábito de Acordar Cedo
Acordar cedo é um hábito que tem sido associado a uma série de benefícios para a saúde física e mental, bem como para o aumento da...
Juliana Martins
- 12 de out.
A Importância dos Pais no Desenvolvimento Emocional da Criança
O desenvolvimento emocional de uma criança é um processo complexo e crucial que molda a sua saúde mental, bem-estar e sucesso na vida....
Juliana Martins
- 9 de out.
O que está por trás da dificuldade em reconhecer e sair de um relacionamento tóxico?
Os relacionamentos tóxicos são prejudiciais para o bem-estar emocional e mental de qualquer pessoa, mas é notável que muitas mulheres...
Juliana Martins
- 25 de set.
Desvendando o Impacto da Tecnologia na Saúde Mental Feminina: Um Chamado à Consciência e Equilíbrio
Diante das maravilhas e desafios da era tecnológica, as mulheres têm enfrentado um paradoxo emocional. Enquanto a tecnologia nos...
Juliana Martins
- 26 de abr.
Como reduzir a procrastinação?
A procrastinação é um comportamento que afeta muitas pessoas, sendo caracterizada pela tendência de adiar ou evitar tarefas que precisam...
Juliana Martins
- 30 de mar.
Especialista em Neurociências e Comportamento? O que isso significa?
Você já se perguntou o que faz um especialista em neurociências e comportamento, assim como eu? Esse profissional estuda o funcionamento...
Juliana Martins
- 24 de mar.
Mas afinal, o que faz um Psicanalista?
A psicanálise é um campo da psicologia que busca entender o funcionamento da mente humana e seus processos psicológicos, com base na...
Juliana Martins
- 12 de fev.
Não seja um adulto mimado! Um bate papo sobre constância e disciplina.
Quando falamos em emagrecimento e qualidade de vida, muitas pessoas pensam, ser completamente impossível atingir seus objetivos. Seja...
Juliana Martins
- 19 de jan.
O impacto da desorganização no seu cérebro
A falta de organização não impacta somente o ambiente em que você vive. Ela tem um forte impacto na maneira como você conduz a sua vida....
Juliana Martins
- 29 de dez. de 2022
Teoria das janelas quebradas (e o que ela tem a ver com você)
Você está orgulhosa de si. Se alimentando de forma saudável e se exercitando, sente que está cada dia mais próxima de atingir o seu...
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